Sobre mi
Soy Sonia Ramírez Pastor, graduada en Psicología (especialidad Clínica). En el año 2014 obtuve la habilitación para ejercer como Psicóloga General Sanitaria. Pertenezco al colegio de Psicólogos de La Rioja y soy miembro de la División de Psicología Clínica y de la salud (PCyS).
Empecé mi andadura profesional en el ámbito de la discapacidad intelectual, mientras seguía formándome profesionalmente como Psicóloga Humanista. Tras años de experiencia acompañando a cientos de personas en consulta, me invitaron a unirme a Espacio 8, un centro médico y social de Logroño que ofrece servicios de medicina general, fisioterapia, psicología, trabajo social y estimulación cognitiva.
Aquí atiendo las consultas forma presencial, y también realizo terapia on line a través de videollamadas, llamadas telefónicas y whatsapp.
Mi visión
Mi visión del ser humano es global. Cada problema que surge en nuestra vida afecta a nuestros sentimientos, pensamientos y conductas. Es por ello que todos los ámbitos deben ser atendidos para poder resolverlo. Yo no voy a decirte lo que tienes que hacer. Lo que haré será acompañarte para que seas tú quien encuentre, dentro de ti mism@, lo que necesitas para obtener el bienestar que mereces.
Mi objetivo es identificar las fuentes de malestar, explorar su origen con respeto y amor, y acompañarte en el proceso de descubrimiento. A través de este viaje, es posible que surjan emociones dolorosas, y quiero que sepas que estaré a tu lado en cada paso del camino, brindándote el apoyo y el sostén necesario para que te sientas segur@ y comprendid@.
Juntos, trabajaremos para liberar lo que ya no te sirve y crear espacio para lo nuevo. A medida que avancemos, te proporcionaré las herramientas y estrategias para que puedas enfrentar los desafíos de la vida de manera más efectiva. Mi objetivo como psicóloga es que adquieras habilidades que te permitan continuar tu viaje hacia un bienestar duradero incluso después de que la terapia haya concluido.
Consulta
Terapia individual
Hay momentos en la vida en los que podemos encontrarnos con pensamientos, sentimientos o situaciones conflictivas que nos producen malestar y que no sabemos cómo manejar.
Ansiedad y estrés, depresión y tristeza, baja autoestima, inseguridad, miedos y fobias, soledad y vacío…
En estos momentos de crisis, confusión o desesperanza, es cuando acudir a un profesional puede resultar de gran ayuda.
Terapia adolescentes
La adolescencia es una etapa vital compleja, tanto para el que la está viviendo, como para su familia y entorno. El adolescente, en muchos casos, siente confusión ante la avalancha de cambios físicos y neurológicos que se están produciendo en su cuerpo y que no puede controlar. Todo esto puede derivar en conflictos de autoimagen y de identidad, que pueden dar lugar a comportamientos poco adaptivos o disruptivos.
También los padres deben enfrentarse a una nueva situación de vida en la que su hij@ deja ser un niño y empieza a desarrollar su propia personalidad. Esto hace que la interacción con ellos resulte más difícil, con todo lo que ello conlleva.
Terapia de pareja
Las relaciones de pareja son complejas y hay muchos factores que pueden hacer que la relación se debilite y entre en crisis. En estos momentos de insatisfacción y malestar resulta de gran ayuda acudir a terapia de pareja. Superar una ruptura, celos, dependencia emocional, problemas familiares, relaciones tóxicas, dificultad para poner límites...
Toda relación está formada por un yo, un tú y un nosotros, y estos son los tres aspectos a tratar en el proceso terapéutico. Así, la terapia se convierte en una oportunidad para crecer como individuos y como pareja.
Terapia on line
La terapia online ofrece, gracias a las nuevas tecnologías, otra forma de comunicación entre psicólogo y paciente, sin necesidad de desplazamientos y con mayor flexibilidad de horarios. Teniendo en cuenta que el desarrollo del proceso terapéutico es igual que en la terapia presencial, podemos concluir que la principal diferencia es el medio en el que se realiza. Esta forma de terapia es tan efectiva como la terapia presencial, garantizándose siempre la confidencialidad y el establecimiento del vínculo necesario para llevar a cabo el tratamiento psicológico con éxito. Además, es muy sencillo, solo tienes que ponerte en contacto conmigo y concertar una cita en el horario que mejor se adapte a tus necesidades.
Espacio
La consulta de psicología está integrada, desde septiembre de 2026, en Espacio 8, un centro médico y social que ofrece servicios de medicina general, fisioterapia, psicología, trabajo social y estimulación cognitiva. Está situado en la planta 8 del º 18 de la Gran Vía Juan Carlos I de Logroño.
Cada rincón ha sido cuidadosamente preparado para ofrecerte un ambiente seguro y confortable donde podrás expresarte libremente. Nuestra prioridad es que te sientas a gusto y que cada visita contribuya a tu bienestar emocional y mental. ¡Ven y descúbrelo!, te invitamos a visitarnos y experimentar la tranquilidad y la paz de esta nueva consulta
Al entrar, serás recibido/a en una sala de espera cálida y tranquila, creada para que te sientas cómodo/a y relajado/a desde el primer momento. La decoración cuidada y los detalles acogedores invitan a la calma, permitiéndote desconectar del bullicio exterior y concentrarte en ti mismo/a
Contacto
Tfno.: 670 33 11 19
DIRECCIÓN
ESPACIO 8
Gran Vía Juan Carlos I, 18 (8ª planta)
26001 Logroño, La Rioja
HORARIO: lunes a viernes, 9 a 20:00 h
Escríbeme y me pondré en contacto contigo.